FUSS ÖRÖMMEL!

► Fõoldal
► Tippek
► Training
► Linkek
► GY.I.K
► Fotóalbum
► Vendégkönyv
► Email

Pulzométer:
max.:
90%:
80%:
70%:
60%:
50%:


A könnyed futás mûvészete


"Az elsõ félórában a testemnek futok, a másodikban a lelkemnek." - Dr. George Sheean

"Meg szeretném önöket "fertõzni",...
egy egyetlen vírussal. Egy vírussal ami, okossá tesz, boldoggá, egészségessé, kedvelté - és gazdaggá.
A futó-vírussal. Én tudom: hogy futni egészséges azt elhiszi mindenki. Azt hogy okossá és boldoggá tesz talán még mindenkinek hihetõ - mivel már sokan hallottak a keresztkapcsolatokról az agyban, amik a futás eredményeként megsokszorosódnak. Talán már mindenki hallott az endorphinokról ami a legális futó kábitószer.
Dehogy kedvelt és gazdag legyen valaki ha fut?
Pedig így van, a futók jobb kedvûek, elégedettebb emberek, ez kihat a környezetükre is.
De tényleg gazdaggá tud tenni a futás? Igen!
Ha nekem nem hisznek kérdezzenek csak meg egy futót, felismerik az izzó tekintetérõl, alkatáról, talpraesetségérõl, humoráról, életkedvérõl.
Kezdjen el futni, még ma! És látni fogja hamarossan hozzá tartozik az életéhez mint a lélegzés. Egy új élethez. Egy boldogabb, egészségesebb- és gazdagabb élethez.
Sok sikert kiván önöknek
Dr. Med. Ulrich Strunz"

Dr. Med. Ulrich Strunz nagysikerû könyvének (forever young, Das Leicht-Lauf-Programm) elõszavából.


Hírek

Apr 8, 2010 - X. Fétis Crossfutás és Hagyományőrző Nap
Apr 22, 2009 - Fétis Crossfutás és Hagyományőrző Délután
Apr 15, 2008 - Fétis Crossfutás Göd
Jul 24, 2007 - VII. Fétis Crossfutás & Kispályás Labdarúgó Kupa
May 25, 2006 - 3. M. M. M. - Mini Maraton a Művészetért

X. Fétis Crossfutás és Hagyományőrző Nap Apr 8, 2010 05:56:10 Somkuti Sándor

2010. június 5-én Jubileumi Fétis Crossfutás és Hagyományőrző Nap Gödön!
Amit a rendezvényről tudni kell:
Délelőtt: futóverseny chippes időméréssel, ahol minden korosztály rajthoz állhat (200m-es ovis futás, 2, 5, 14 km), Belépés családosul ügyességi verseny, strandröplabda kupa, kispályás labdarúgó kupa, napközben színes programok, játékok, kézműves foglalkozások, egészség sarok, színpadi bemutatók gyerekeknek felnőtteknek egyaránt, friss levegő, jó hangulat.
Délután: lovasbemutató, néptáncegyüttesek bemutatója, kézműves foglalkozások, népi ügyességi játékok, táncház
További információ, részletes program, kedvezményes internetes előnevezés honlapunkon (www.fetis.hu/crossfutas), de a verseny napján, a helyszínen is lehetőség nyílik a nevezésre.

Sok szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne egy kellemes napot
jó programokkal tölteni!

Székely-Horváth Rita
rendező

Fétis Crossfutás és Hagyományőrző Délután Apr 22, 2009 08:54:17 Somkuti Sándor

2009. június 6-án a hagyományokhoz híven újra Fétis Crossfutás és Hagyományőrző Délután Gödön!
Amit a rendezvényről tudni kell:
Délelőtt: futóverseny, ahol minden korosztály rajthoz állhat (200m-es ovis futás, 2, 5, 14 km)
chip-es időmérés, km-ek jelölése, frissítőpont, Belépés családosul ügyességi verseny, strandröplabda kupa, kispályás labdarúgó kupa, napközben színes programok, játékok, kézműves foglalkozások, egészség sarok, színpadi bemutatók gyerekeknek felnőtteknek egyaránt, jó hangulat.
Délután: lovasbemutató, erdélyi és magyar néptáncegyüttesek bemutatója, kemencés lángos kóstoló, erdélyi kézművesek bemutatója, táncház
További információ, részletes program, kedvezményes internetes előnevezés honlapunkon (www.fetis.hu/crossfutas), de a verseny napján, a helyszínen is lehetőség nyílik a nevezésre.

Sok szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne egy kellemes napot a szabadban tölteni!

Székely-Horváth Rita rendező

Fétis Crossfutás Göd Apr 15, 2008 06:03:03 Somkuti Sándor

Idén, 2008. május 16-17-én rendezzük meg a tavalyi évhez hasonlóan a Fétis Hagyományőrző Estet és a Fétis Crossfutást.
Péntek délután néptáncegyüttesek bemutatójával, táncházzal és egyéb érdekességekkel várjuk szeretettel Önt és kedves családját!
Szombaton a hagyományokhoz hasonlóan kerül megrendezésre a Fétis Crossfutás.
Kicsik és nagyok idén is megméretethetik magunkat a 200m ovis, 2km, 5km és 14km-es futóversenyen. (Internetes, kedvezményes előnevezés április 1-jétől.)
A nap folyamán színes, minden korosztály számára szórakoztató programokkal, Belépés Családostul Családi csavargás ügyességi versennyel, kézműves foglalkozásokkal, színpadi bemutatókkal várunk minden kedves sportolni, szórakozni szerető érdeklődőt!

Folyamatosan bővülő információért látogasson gyakran honlapunkra: www.fetis.hu/crossfutas

Székely-Horváth Rita
Fétis Kft.
ugyvezetes@fetis.hu
30/436-8431

VII. Fétis Crossfutás & Kispályás Labdarúgó Kupa Jul 24, 2007 05:28:42 Somkuti Sándor

Hamarosan megrendezésre kerül a VII. Fétis Crossfutás & Kispályás Labdarúgó Kupa és az I. Fétis Hagyományőrző Est, melyre idén is sok szeretettel várjuk az érdeklődőket!

Amit a rendezvényről tudni kell:

Szeptember 14-én pénteken:
Erdélyi és magyar táncegyüttes bemutatója, táncház
Erdélyi mesterségek bemutatása
Kemencés lángos kóstoló
Lovas bemutató

Szeptember 15-én szombaton:
Internetes előnevezési kedvezmény (www.fetis.hu/crossfutas)
Chip-es időmérő rendszer
Km-ek folyamatos jelölése
Minden korosztály számára teljesíthető verseny távok (200m ovis futás, 2, 4, 14 km távok)
Frissítő pont
Napközben érdekes, színes programok a gyerekeknek, felnőtteknek
Folyamatos bemutatók a színpadon (akrobatikus rock 'n roll bemutató, báb előadás…)
Friss levegő
Jó hangulat
Belépés családostól "Családi CSAVARgás" ügyességi verseny
Kézműves foglalkozások
Ugráló vár, hegymászó fal

Helyszín: Gödi sportpálya, 2131 Göd, Sporttelep
Időpont: 2007. szeptember 14-15.

Részletes program, további információ: www.fetis.hu/crossfutas

Már most jegyezze be naptárába!

3. M. M. M. - Mini Maraton a Művészetért May 25, 2006 09:36:42 Somkuti Sándor

10 km-es jótékonysági futás Érsekcsanádon a Pulzus Művésztelepért!
Időpont: 2006. 08. 05.
Hely: Érsekcsanád, Szabadidő Park
2006. augusztus 5-én Érsekcsanádon, a Csanádi Nyár Napja keretében a Pulzus Kulturális és Művészeti Egyesület tart adománygyűjtő rendezvényt
Mini Maraton a Művészetért
címmel.
Gyülekezés: 7 órakor a Szabadidő Parkban a Pulzus sátornál
Rajt: 8 órakor
Táv: 10 km, a Pulzus sátortól a Dunáig és vissza.
Kategóriák:
I. Gyermek
II. Felnőtt nő
III. Felnőtt férfi
Mind a három kategória első három helyezettje díjat kap!
Nevezési díj:
18 éves korig: 500,- Ft
18 év felett: 1000,- Ft
Korkedvezmény: az 1940. január 1. előtt születetteknek nincs nevezési díj!
Nevezni lehet: Heipl Józsefnél a 30/269-0752-es telefonszámon, munkanapokon 9 - 17 óra között vagy emailen : lineagaleria@yahoo.com
Nevezési határidő: 2006. július 30.
Ha bármely kérdése van, keressen a fenti telefonszámon, vagy a www.epulzus.com címen.
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!
Fuss Te is a Pulzus Művésztelepért!
A nevezési díjakat csak személyesen lehet befizetni.
A nevezési díjért az indulók a következő szolgáltatást kapják: időmérés, valamint a frissítő állomásokon minden 1000. méternél víz ál a futók rendelkezésére.
A befizetett részvételi díjat visszalépés esetén nem fizetjük vissza.
A rajt előtt fél órával a helyszíni nevezést lezárjuk.
A rajtszámok a gyülekezés helyén, a verseny napján reggel 7 órától vehetők át.
A felvett rajtszám másra át nem ruházható, a más nevében induló futókat töröljük az eredménylistából.
A nevezés és rajtszám nélküli futás nem engedélyezett! A kerékpáros, görkorcsolyás kísérővel, kutyával vagy valamilyen segítő eszközzel futó versenyzőket a versenyből kizárjuk!
A díjak 10 órakor kerülnek kiosztásra a színpadon, ahol sok más kiváló meglepetés várja a kedves résztvevőket.
Mindenkit szeretettel várunk a Csanádi Nyár Napján a Pulzus Művészeti Kulturális Egyesület által rendezett M. M. M. versenyen!

Minden látogatónak és résztvevőnek köszönetet mond az egyesület rendezősége.

Gödi Fétis Crossfutás Jul 30, 2005 04:13:39 Ráth Tamás

Tavaszi Futások Jun 6, 2005 07:37:21 Ráth Tamás

Ha tavasz, akkor futás…

Az idén is jól vizsgázott a Tavaszi Futások elnevezésű háromfordulós iskolai futóverseny. Az elmúlt év tapasztalata alapján a versenyeknél több módosítást hajtottunk végre, melyek közül a legfontosabb a korcsoportok számának növelése volt. Pedagógusok javaslatára az első és második osztályos tanulókat külön-külön indítottuk. Így a legkisebbek között is sokan örülhettek a szépen csillogó arany- ezüst- és bronzéremnek. Újdonság volt ez évben, hogy a második fordulóban korosztályonként csapatversenyt is szerveztünk. A három-fős csapatok a befutás sorrendjében alakultak ki. A díjazást csapatonként végeztük, mely szerint a korosztályokban a győztesek részére kilencven darab érem került átadásra.

Nem volt szerencsés, hogy a Tavaszi Futások 2005 áprilisi első fordulójának időpontját két alkalommal is el kellett halasztani a szeszélyes időjárás miatt. Ennek ellenére mindkét iskolából szép számmal vettek részt tanulóink a versenyen.

Első korcsoport győztesei: Kothencz Fanni HT, Greff Dóra HT, Törő Viktória HT, Ribényi Csaba NL,
Suscsák Máté NL, Pákozdi Richárd NL

Második korcsoport győztesei: Juhos Leila HT, Farkas Csilla HT, Traupert Nikolett NL, Szerecz Márton NL,
Farkas Bence HT, Makrai Ákos HT

Harmadik korcsoport győztesei: Grúber Rita NL, Petró Lilla HT, Elmer Lili NL, Havas Balázs HT, Oláh
Gergely NL, Mráz Benedek HT

Negyedik korcsoport győztesei: Petró Bettina HT, Váczai Enikő HT, Péterfi Sára NL, Csákány Tamás HT,
Szabó Péter HT, Nagy Tamás HT

Ötödik korcsoport győztesei: Havas Eszter HT, Merényi Dóra NL, Hetei Adrienn NL, Oláh Levente NL,
Gulyás Csaba HT, Maglódi Tamás HT


A Tavaszi Futások 2005 második fordulóját április 21–én rendeztük, ahol a 3 fős futócsapatok korosztályonként versenyezhettek a díjakért. Külön öröm volt a szervezők és versenyzők számára, hogy versenyünket megtisztelte Németh András a magyar női kézilabda-válogatott szövetségi kapitánya és a győzteseknek az érmeket Ő adta át.

Első korcsoport aranyérmes csapatai: Kothencz Fanni HT + Törő Viktória HT + Greff Dóra HT,
Suscsák Máté NL + Ribényi Csaba NL + Pákozdi Richárd NL

ezüstérmes csapatai : Lukács Luca NL + Balogh Kitti HT + Szanki Evelin NL
Molnár Péter NL + Holczer Benedek HT + László Márton HT

bronzérmes csapatai: Szabó Csilla HT + Papp Niki Ht + Moravcsik Vivienn HT
Balázs Márk HT + Koller Péter NL + Nagy Norbert NL


Második korcsoport aranyérmes csapatai: Farkas Csilla HT + Farkas Rita HT + Traupert Nikolett NL
Szerecz Márton NL + Farkas Bence HT + Balogh Máté HT

ezüstérmes csapatai: Skultéti Bernadett NL + Piller Pálma HT + Vass Edina HT
Bauer Gergő Ht + Makrai Ákos HT + Csaba Dénes Ht

bronzérmes csapatai: Dávid Bernadett NL + Sterczer Anna HT + Juhos Leila HT
Mezei Richárd NL + Pörzsei Balázs NL + Horváth Benjamin HT

Harmadik korcsoport aranyérmes csapatai: Farkas Lilla HT + Grúber Rita NL + Petró Lilla HT
Havas Balázs HT + Kovács Gyula HT + Tárkányi Zoltán HT

ezüstérmes csapatai: Halupka Vivienn NL + Kiss Rebeka NL + Fehérvári Pálma HT
Mráz Benedek HL + Oláh Gergely NL + Faludi András HT

bronzérmes csapatai: Elmer Lili NL + Ódor Alexandra HT + Fehér Barbara NL
Horváth Barna HT + Varga Gábor NL + Csánki Krisztián HT

Negyedik korcsoport aranyérmes csapatai: Petró Bettina HT + Simon Petra NL + Váczai Enikő HT
Szabó Péter HT + Sápi Márton NL + Nagy Tamás HT

ezüstérmes csapatai: Csaba Dóra HT + Fehér Nikolett HT + Boda Martina HT
Csákány Tamás HT + Kothencz Krisztián HT + Csesznak Tamás

bronzérmes csapatai: Német Lilla NL + Kövecses Anita NL + Grúber Fanni NL
Kovács D Géza HT + Borsy Gergő NL + Szulcsán Attila NL

Ötödik korcsoport aranyérmes csapatai: Havas Eszter HT + Merényi Dóra NL + Gruber Zita NL
Oláh Levente NL + Havas Balázs HT + Szerecz Márton NL

ezüstérmes csapatai: Kun Adrienn NL + Cserba Anna NL + Szianay Lilla NL
Oláh Gergely Nl + Ribényi Csaba NL + Kolok Bese NL

bronzérmes csapatai: Gulyás Niki + Mohai Mónika
Szmeskó Zsolt NL (4. Oszt) + Molnár Bence


A versenysorozat harmadik fordulójára május 25.- én került sor a Kihívás Napján, az alsógödi sportpályán. Ragyogó időben, kb 1200 tanuló vett részt a különböző akadály- és sportversenyeken. Ezen a rendezvényen szintén volt illusztris vendégünk Nyilas Elek egykori válogatott labdarúgó személyében, aki a labdarúgó-palánták legnagyobb örömére résztvett a pedagógus–diák válogatott kispályás labadrúgó mérkőzésen.

A harmadik forduló győztesei, első korcsoport: Kothencz Fanni HT, Gergely Beatrix NL, Greff Dóra HT
Suscsák Máté Nl, Ribényi Csaba Nl, Pákozdi Richárd NL

második korcsoport: Farkas Csilla HT, Farkas Rita HT, Traupert Niki NL,
Szerecz Márton NL, Farkas Bence HT, Makrai Ákos HT

harmadik korcsoport: Farkas Lilla HT, Gruber Zita NL, Petró Lilla HT, Havas
Balázs HT, Mráz Benedek HT, Oláh Gergely NL

negyedik korcsoport: Petró Bettina HT, Váczai Enikő HT, Dunai Csenge NL,
Nagy Tamás HT, Csákány Tamás HT, Vőneki Péter HT

ötödik korcsoport: Havas Eszter HT, Horváth Zsuzsa HT, Csányi Viktória HT,
Oláh Levente NL, Aranyi Tamás HT, Soós András HT

Értékelve a Tavaszi Futások 2005 három fordulós városi iskolai futóversenyt, elmondható, hogy a pedagógusok aktív támogatása mellett tanulóink lelkes részvételével, az idén is eredményes volt ez nagyszabású sportrendezvény, ahol a Sportbizottság százötven darab díjat biztosított a versenyek győztesei részére. Összesítve a három fordulóban kb. 1500 célbaérő versenyző volt a két általános iskolából.
Reméljük, hogy az idei sportrendezvényünkkel is egy kicsit elősegítettük a pedagógusok áldozatos munkáját az egészséges életmódra nevelésben.

Ráth Tamás főszervező

M.M.M. 2 – Mini Marathon a Müvészetért Apr 23, 2005 04:38:28 Somkuti Sándor

10 Km-es jótékonysági futás Črsekcsanádon a Pulzus Müvésztelepért !

Idöpont : 2005 Augusztus 6
Helye: 6347 Črsekcsanád Szabadidö Park
Rajt : 8.00 órakor
Táv : 10 Km
Kategóriák : 1. Gyerek 2. Felnött – Nö 3. Felnött- Férfi
Mind a három versenykategória elsö három befútója kupát kap !

Nevezési díj : 18 évesig 500 FT 18 év felett 1.000 FT
Korkedvezmény : 65 év felettieknek ingyenes !

Nevezni lehet :
Heipl József Tel.: 0630 / 269-0752
Illetve emailen : lineagaleria@yahoo.com
További információk : www.epulzus.com
Minden érdeklödöt szeretettel várunk !

Tavaszi Futások Mar 6, 2005 01:27:15 Ráth Tamás

Futás … ha jön a tavasz

A naptár szerint már itt van a kikelet, de ezt még nem érzékeljük. A gödi kiserdei futópályákat jég és hó fedi, goromba szél borzolja a kopasz ágakat.

Az elmúlt évben nagy siker volt a Tavaszi Futások néven rendezett három fordulós iskolai futóverseny, ezért a szervezők elhatározták, hogy hagyományt teremtenek ezzel a sportrendezvénnyel. Az első év tapasztalatait és a pedagógusok javaslatait figyelembe véve, több változtatással rendezzük az idei versenyeket. Talán a legfontosabb ezek közül, hogy eggyel megnöveltük a korcsoportok számát. Külön-külön versenyeztetjük az első és második osztályos tanulókat, ezzel biztosítjuk a legkisebbek esélyeit is a győzelemre. Így az öt korcsoport a következőképpen alakult.
1. korcsoport: első osztályos tanulók,
2. korcsoport: második osztályos tanulók,
3. korcsoport: harmadik és negyedik osztályos tanulók.
4. korcsoport: ötödik és hatodik osztályos tanulók.
5. korcsoport: hetedik és nyolcadik osztályos tanulók.

Az első verseny, a „Tavaszi Futások 2005 Városi Iskolai Futóverseny” április 7-én 14.30 órakor lesz. Minden korcsoportból a Huzella Tivadar és a Németh László iskola legjobb leány ill. fiú futói mérik össze gyorsaságukat és kitartásukat az alsógödi kiserdei futópályákon, hogy eldöntsék, melyik iskola lesz a győztes.

A második versenyt, a „Tavaszi Futások 2005 Csapatverseny”-t április 21-én 14.30 órai kezdettel rendezzük. Ezen a versenyen az egyéni éremdíjazásokon kívül külön díjat kapnak minden korosztály első három helyezést elért leány- és fiú futócsapatai.

A harmadik verseny, a „ Kihívás Tavaszi Futások 2005 ” május 25-én lesz a „Kihívás Napján”. Az alsógödi sportpályán a futóversenyeken kívül sok érdekes szórakoztató
sport programokat biztosítanak a rendezők.
Rossz idő esetén a kijelölt versenyt a következő héten ugyanazon a napon rendezzük.

Fétis Cross Göd 2004 Oct 1, 2004 07:33:18 Ráth Tamás

Ragyogó szeptemberi időjárás, telített erdei parkoló, zenés közös bemelegítés a kiserdővel övezett focipálya színpadánál, felfújható óriáscsúszda, rögtönzött kézműves-kiállítás, íjász-, aerobic- és akroba-bemutatók, koncert, vattacukor, sok szendvics és üdítő - na meg sör a "nagyobbaknak". Óvodások, iskolások, nagymamák-nagypapák a kis büszkeségeikkel - akik talán most léptek először futópályára -, egyszóval kicsik-nagyok, akik egy kis mozgásra vágytak - hát megtalálták a maguknak való szórakozás sportos módját.
A legkisebbek kipróbálhatták bátorságukat az óriáscsúszdán, a picit nagyobbak a viaskodó játékok közül a szumóbirkózással és a kakasviadallal barátkozhattak - szó szerint testközelből. A művészetek iránt érdeklődők megismerkedhettek az üvegfestés, a márványozás, vagy éppen a marcipánszobrászat mesterségével, pihenésképp pedig ki-ki megcsodálhatta a Piarista Iskola kovácsoltvas, asztalos és kőfaragó bemutatóját - bizonyságul, a sport és a művészet jól megfér egymás mellett.
A "Belépés családostul" sportversenyre harminchat család jelentkezett, közülük a legnépesebbek Süléék voltak - tizennégyen -, a helyezések alapján pedig Cakóék végeztek az élen.

De maradjunk egy picit a futásnál - elvégre ez volt a nap fő produkciója. A Fétis Crossfutás teljesítésére három távon összesen tíz kategóriában 593-an neveztek. Az ovisok az atlétikapályán, kétszáz méteren mérték össze "gyorsaságukat" -, no azért volt aki még a nagyi segítségével teljesítette e felnőttek részére olimpiai számként is nyilvántartott sprintszámot. Az elsőséget Horváth Hanga és Tóth Máté szerezte meg. A két kilométeres terepfutást a tíz éven aluliak közül Farkas Lilla és Pápai Márton nyerte meg. Öt kilométeren négy kategóriában hirdettek győztest, a tizennégy év alattiak versenyében Váczai Enikő és Tuza József, míg az "idősebbek" versenyében Kovács Zsófia és Szabó Kornél végzett az élen. A nap leghosszabb távját, a tizennégy kilométert Schweigelt Árpádné és Tar Bertalan teljesítette a leggyorsabban.
A sportnap alkalmából idén először rendeztek kispályás labdarúgó kupát - "kicsit még nagyobbaknak", itt már a sör is szerepelt a díjazásban. A program népszerűségét erősíti, hogy tizenkilenc csapat adta le nevezését Gyöngyöstől Szigetszentmiklósig, végül a gyöngyösi Kelvin csapata győzött.


Copyright©2002 Somkuti

 design by 27stars.com